The stress associated with the Coronavirus crisis can greatly impact our mental health, but it’s important we find ways to cope. Kayla Axelrod, LMSW, a Forensic Social Worker at the Legal Aid Society, will join us to discuss the mental health benefits of having a gratitude practice. She’ll discuss its history and cultural intersections and how to incorporate one into your daily life.

El estrés asociado con la crisis del Coronavirus puede afectar en gran medida nuestra salud mental, pero es importante que encontremos formas de enfrentarlo. Kayla Axelrod, LMSW, una trabajadora social forense de la Legal Aid Society, se unirá a nosotros para analizar los beneficios para la salud mental de tener una práctica de gratitud. Discutirá su historia y sus intersecciones culturales y cómo incorporar una a su vida diaria.